Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 октября 2025,
четверг
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3736
После ДТП с вахтовиками в Свободненском районе возбудили уголовное делоПроисшествия
Мэрия Благовещенска рассказала о способе избежать штрафа в 50 тысяч рублей за неверный аншлагОбщество
На крыльце школы в Белогорском округе поселилась беспризорная индоуткаОбщество
Для ветеранов СВО с инвалидностью в Белогорске адаптируют рабочие места и квартирыСпецоперация
Лодка с двумя рыбаками перевернулась возле села в Завитинском округеПроисшествия
Выездные бригады онкодиспансера помогли выявить подозрение на рак почти у 100 амурчанЗдоровье
С Огоджинского месторождения по БАМу отправили первый состав с углемЭкономика
Гороскоп на 15 октября: кто достигнет новых высот, а кто найдет очень неожиданные радостиСоветы
Авиакомпания в ноябре откроет дополнительные рейсы из Благовещенска во Владивосток и ХабаровскОбщество
Как газ изменил рынок недвижимости в Свободном и почему в городе продолжают дорожать квартирыНедвижимость
Станет ли отработка работой?Общество
Северные районы припорошит снегом: погода в Приамурье 9 октябряОбщество
«На восьмой день надежда умирает»: откровения руководителя поисково-спасательного отряда «Гром»Общество
Благовещенка вырастила четырехметровый подсолнух, а жительница Серышева — тыкву в виде грушиКонкурсы и акции
В Шимановском округе закончили возведение ФАПаОбщество
В Амурской области на 13 процентов снизилось число нелегальных вырубокОбщество
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья